cos nie tak

Moze jednek tu chodzi o genetyke. Mimo tego, ze cwicze w sumie juz dosyc dlugo nigdy nie bylem szeroki ani w barkach, ani w plecach ani w klacie. Cos musi byc nie tak, bo cwiczy pod okiem osob majacych sporą wiedze. Dodam, ze nigdy nie jechalem na towarze. MOze kiedys sie odważe., a wtedy problem sam sie rozwiaze;p

Ja zaczłem ćwiczyć BJJ i MT w wieku 13 lat teraz mam 14 i co prawda z 2 miesiące już nie ćwiczę i nie widzę żeby coś z moim ciałem było nie tak,jedyne co może ci się złego stać to jakaś kontuzja.Idź i trenuj.

Już to pisałeś wcześniej, poza tym jaki sens ma odkopywanie tematu sprzed 4 dni. KAżdy myśli że na koksie jesteś, ja za to myśle że coś z ortografią nie tak :-(

No to coś z Tobą i Twoim treningiem nie tak, jak 30 kg bierzesz, w tym wieku taki ciężar to nie powinien sprawiać problemu nietrenującej osobie. Zacznij od podstaw jeszcze raz http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Kur******* Zawsze cos jest nie tak !! Najpierw o że tydzien pozniej puszczą,teraz wogóle nie puszcza . Jak niemieli pewnosci to mogli niepisac nic w programie !! Miałem taki apetyt na ta gale ......eh szkoda gadac

Jak coś nie jest sportem tylko systemem to wymaga kompleksowego treningu , poza typową techniką kravki polecam dodatkowe treningi stójki i parteru po prostu aby wiedzieć czego można się spodziewać w walce na kazdej płaszczyźnie , o tak oczywistych treningach jak wydolnościówka i koordynacja ruchowa nawet nie wspominam

[...] tez bedzie potrzebne ale to pewnie z czasem uzupelnisz) zainwestuj jak narazie i dokup (albo zalatw gdzies) ok 100 kg tego obciazenia bo juz masz go za malo (jezeli nie to cos jest nie tak z treningiem, sumiennoscia, dieta lub regeneracja) co do planu to jak najbardziej moze zostac FBW tylko mozesz zmienic jego metde (jakies wariacje z [...]

kasa nie odgrywa roli. A cena Pro Reactora 3 i TCM to jest praktycznie tak samo reactor 300 kapsów 79 zł a TCM 300 kaps 74 zł czy coś takiego :). Tak więc zdecyduje sie raczej na TCM ale prosiłbym jeszcze o jakies odp żeby utwierdzić się w przekonaniu

szkoda towaru. jak poczujesz ze cos jest nie tak to dodaj nolve

To się nazywa lejkowata/szewska klatka piersiowa. Problem ten dotyczy wielu mężczyzn. Sam równiez mam to co ty, oczywiście lekko a nie tak bardzo jak na zdjęciu. Robi się na to operacje, ja nie robiłem bo uznałem, że to niepotrzebne ale sie tym interesowałem kiedyś. Jak się odezwiesz na gg to Ci podam linka do całej strony temu poswieconej. Ja [...]

[...] ubocznych na tesciu, po kilkunastu tygodniach ON jest wszystko ok, a nawet (sic!) czuje, ze lepiej mi pracuje uklad trawienny i wogole lepiej funkcjonuje (kiedys lubila cos watroba zabolec od zarcia, jak jeszcze nic nie bralem). po piate - jak to, nie ma przyrostow i rezultatow: masz caly czas kilkaset % tescia w organizmie wiecej. to, ze [...]

susta na 2 cykl chyba cos tu nie tak juz zawodowiec z ciebie?????? ?????? Proponuje ...sprzedac ja jak juz kupiles.. albo zamien na PROPKA i NPP .. a jesli ci malo to metke dorzuc na 3 tyg wy dawkach 30 mg.... mixy testa so bdb ..ale dla ludzi co troche juz bralis i z glowa a nie na drugi cykl..

[...] np. do SWD bratyslawska ale tam sa treningi o 20.00 z bosku wiec nie wiem czy na kazdy trening bym zdazal jakbym mial prace do 19.00? Czy jesli bede sporadycznie omijal treningi to cos bedzie nie tak?Zapisuj się śmiało. Sporadyczne ominięcie treningów w niczym nie przeszkadza. Ponadto możesz chodzić na Bratysławską rano i pracować sam na workach.

ja tylko chcialbym powiedziec, ze podziwam Ciebie bo potrafisz sobie powiedziec, iz cos jest nie tak. W przeciwienstwie do wielu znajomych mi osob. Zycze powodzenia i mysle, ze latwo przyjdzie Tobie strata kilograow. Pozdrawiam sog. P.S masz urodziny w ten sam dzien co ja:P

W zasadzie to efekt powinine być odwrotny. Po cyklu powinienes sie czus agarem coś jest nie tak

coś tu jest nie tak o co chodzi z tymi seriami i powtorzeniami raz masz 15 a raz 10 w jednym mikrocyklu wersja kombinowana ?? proponuję żebyś uzupełnił swą wiedzę na temat HST i zaczął od podstawowych zasad HST bez zbędnych kombinacji wtedy zrozumiesz o co chodzi w treningu HST.

Co masz na mysli zdrowy rozsade3k?Raczej nigdy nie bedziesz zadowolony na 100% z tego co osiagnales.Caly czas dazy sie do tego zeby bylo lepiej niz jest. Nawet jak dla niektorych juz jestes pro to dla siebie zawsze cos jest nie tak ;)

Ja również mam pytanie dotyczące diety na mase a więc: Waże ok. 55kg i mam ok 170cm. wzrostu od niedawna cwiczymy z kumplem na jego silowni on bierze Bialko SuperPump 2500(dokladnie nie pamietam) oraz kreatyne ja się na takie coś nie pisze bo po 1 niemam kasy a po 2 narazie chcem zobaczyć jak mi będzie szło i czy mi sie w ogole spodoba. Jeżeli [...]

jedno nie wyklucza drugiego. To że już się kontrolujesz nie znaczy że nie masz wady postawy. Wzmocnienie brzucha jak i prostowników kręgosłupa może pomóc ale nie ma stuprocentowej gwarancji jeśli już coś jest nie tak. Mało o sobie napisałeś ale na podstawie tego co teraz robisz stawiałbym że masz słabe prostowniki

Ok, dzieki wielkie jak będę w trakcie i coś będzie nie tak to będę pytał :) Pozdro